还记得小时候爷爷经常拿来下酒的花生米吗?其实,它不光是用来下酒,平时用作零食也是很好的选择呢!今天就给大家介绍一下五香花生米的做法,简单易学,无论是下酒还是当作零食都是的选择,酒鬼花生多少钱一斤,来看看是如何制作的吧五香花生米主料:花生米调料:盐、大料、花椒、桔皮做法:1.将花生米洗干净,泡半个小时后捞出,沥干水分2.锅内倒入水,加花椒、大料、桔皮煮沸后,继续沸腾十分钟左右,使味道化融入入到水里3.水里加盐,待盐融化后,加入花生米在锅内煮,水再次开后继续煮5-10分钟,关火捞出沥干水4.将500克盐倒入锅中,把沥干水的花生米放入锅中搅拌均匀,同时下锅花椒、大料5.开火,保持在中小火即可,不停翻炒花生米,大约炒20-30分钟即可出锅6.将炒好的花生米晾凉,放入密封容器中,防止受潮即可。提示1.当翻炒花生米至变色时,一定要注意火候,酒鬼花生厂,可按情况再调小火2.当花生米的皮可以轻轻捻去时是的程度
而用油炸或用火直接爆炒,厦门酒鬼花生,花生中富含的维生素E及其他营养成分破坏很大。还有就是花生本身含有大量的植物油,遇高热蒸制,会使花生甘平之性变为燥热之性,吃多了,长期吃容易上火,尤其是体虚火旺者高温油炸对维生素的破坏更大,同时增加不饱和脂肪的含量,所以不宜多吃油炸花生仁。高温油炸对维生素的破坏更大,同时增加不饱和脂肪的含量,所以不宜多吃油炸花生仁。花生仁熟吃的方式有干炒、微波、油炸、水煮等多种,熟吃的好处是增加酥脆性,口感更好,会破坏和抗营养因子,蛋白质受热变性,更易消化,肠胃不好的人群熟吃,生吃加重肠胃负担,对肠胃、不好。花生仁熟吃的不利地方是损失一定量的微量营养素。高温油炸对维生素的破坏更大,同时增加不饱和脂肪的含量,所以不宜多吃油炸花生仁。
五香花生原料:新鲜带壳花生500克、花椒5克、八角2颗、香5克、桂皮2小片、香叶2片、生姜3片、盐2茶勺。做法:1、花生反复用清水彻底洗净,然后将每个花生捏开一个小口。2、将花椒、八角、香、桂皮、香叶、生姜等放入纱布包、封口。3、锅中倒入可以没过花生的水,放入调味纱布包。4、放入洗净的花生,酒鬼花生厂家,加入盐。5、盖上盖子,用大火煮开后转成中火,继续煮20分钟后关火。关火后不用开盖子,继续泡2个小时之后再吃,味道就进去了。小提示:1、如果没有那么多种调料,只放花椒、大料和盐做出来味道也很好。2、花生挑的时候,轻轻捏一捏,越鼓越好。3、如果打算第二天再吃,可以不捏口,泡一夜,花生就入味了。